Як зайнятися спортом і не пошкодувати про це?
З дитинства нам тлумачать, що спорт — це життя, але чомусь ми не завжди отримуємо задоволення від фізичних навантажень і задоволення від здорового способу життя. Чому так трапляється? Справа не тільки в ліні, відсутності сили волі та інших людських факторів. Буває і так, що в усьому винен наш зовнішній вигляд і відсутність правильної спортивної екіпіровки.Спортивна білизна: вигадка маркетологів або захист?
Згадайте свій останній раз в фітнес-клубі. Якщо для занять спортом ви вибрали одяг, який не годиться навіть "для дому", терміново купіть нормальний спортивний костюм і кросівки. Ви ж весь час перед дзеркалом: отримуйте задоволення від того, як ви виглядаєте! Чи знаєте ви про існування спортивної білизни для жінок? Знають про неї не все, і ще менше користуються, а даремно. Звичайні наші бюстгальтери не пристосовані для активних фізичних навантажень. Ступінь підтримки повинна бути набагато вищою. В іншому випадку вам загрожує деформація грудей, так як зв'язки поступово розутягуються все більше і більше.
